Kort svar
Du betaler ikke én pris for strøm. Du betaler fire ting samtidig: kraftprisen til strømleverandøren, nettleien til nettselskapet, elavgift til staten og merverdiavgift på hele summen. Bare den første av dem konkurrerer leverandørene om.
Vi oppgir aldri hva strømmen koster. Vi har ikke rett til å videreformidle prisdata fra kraftmarkedet, og din pris avhenger uansett av avtale, prisområde og nettselskap. Det du derimot kan gjøre på ett minutt, er å finne din egen totalpris.
Slik finner du din egen totalpris
Ta én måned der du har både strømregningen og nettleieregningen. Legg sammen alle beløpene, inkludert merverdiavgift, og del på antall kilowattimer du brukte den måneden. Tallet du får er totalprisen din i kroner per kilowattime.
Ett unntak må du håndtere: kapasitetsleddet i nettleien er en fast månedspris som avhenger av effekttoppen din, ikke av hvor mange kilowattimer du brukte. Tar du det med, blir prisen per kilowattime kunstig høy i en måned med lavt forbruk.
- Kraftpris: det leverandøren tar for selve energien, ofte spotpris pluss et påslag.
- Energiledd i nettleien: øre per kilowattime, ofte lavere om natten og i helger.
- Kapasitetsledd i nettleien: fast beløp per måned, satt etter effekttoppen din.
- Elavgift: en avgift per kilowattime, med redusert sats og fritak for enkelte områder.
- Merverdiavgift: legges på toppen av alt sammen, unntatt i Nord-Norge.
Delene av regningen, én for én
Kraftprisen er den delen som svinger. Den settes i kraftmarkedet time for time og varierer mellom prisområdene. En fastprisavtale flytter risikoen til leverandøren mot et påslag, og en spotprisavtale lar den ligge hos deg.
Nettleien er regulert og går til nettselskapet i ditt område. Den har ingen konkurranse, fordi det bare finnes ett strømnett fram til huset ditt. Reguleringsmyndigheten for energi setter rammene for hvordan den kan bygges opp.
Elavgiften er en særavgift på elektrisk kraft, vedtatt av Stortinget hvert år. For 2026 er den alminnelige satsen 7,13 øre per kilowattime og den reduserte satsen 0,6 øre. Husholdninger i Finnmark og sju navngitte kommuner i Troms har fritak.
| Del | Hvem setter den | Kan du bytte den |
|---|---|---|
| Kraftpris | Kraftmarkedet og din leverandør | Ja, du kan bytte leverandør |
| Energiledd nettleie | Nettselskapet, innenfor regulering | Nei |
| Kapasitetsledd nettleie | Nettselskapet, innenfor regulering | Nei, men du kan senke effekttoppen |
| Elavgift | Stortinget | Nei |
| Merverdiavgift | Stortinget | Nei |
Norgespris og strømstøtte
Norgespris er en ordning der husholdninger kan velge en fast pris på kraften i stedet for spotpris. Ordningen gjelder fra 1. oktober 2025 til 31. desember 2026, med et tak på 5 000 kilowattimer per måned for husholdninger og 1 000 for fritidsbolig, og den kan ikke kombineres med strømstøtte.
Har du valgt Norgespris, blir kraftdelen forutsigbar, men nettleien, elavgiften og merverdiavgiften kommer fortsatt på toppen. Totalprisen din er altså fortsatt noe du må regne ut selv, og den er fortsatt det tallet kalkulatorene her trenger.
Ordningen har en utløpsdato, og denne artikkelen må kontrolleres på nytt før den datoen passerer.
Regn på det selv
Når du har totalprisen din, kan du bruke den i alle kalkulatorene her. Start med å gjøre om et kilowattimetall fra regningen til kroner, eller finn ut hva apparatene i huset koster.
Er du usikker på hvilken pris du skal regne med framover, bruk scenariotabellen i kWh-kalkulatoren. Den viser hvor mye svaret flytter seg mellom en lav og en høy pris, og det er ofte mer nyttig enn å prøve å treffe én riktig pris.